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（原文发表于5月2日🐽，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐂，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦒🦛，那一年我们打进了最终四强🦥🦒，整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦔，我们成了名人🐪🦓。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦎，大家聚在一起，所有人都很兴奋🐒。音乐声响彻云霄，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐍，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐷。我们那时候就像电影明星一样🐃🐺，在校园里人们会围着我们拍照🐨。在城镇里🐕🐸🐺，无论走到哪里都有人能认出你🐮，并向你表达爱意🐅🦍。在这一切的基础上🦘🦓，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐿🐸🐁，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐻🦏🐖。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐪，之后我便宣布参加NBA选秀🦘。2013届NBA选秀大会🐨。6月27日🐍🐇，纽约🐼🦓。这是我一生中最美好的夜晚之一，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐪🐑。那一刻的感觉很奇怪🐮，周围的人都在说话、看电视，所有的声音都很吵🦌，但当我的名字被叫到时🐭🐫🦏，所有的声音都消失了🐿🐪🦥。我脑子里的一切都安静了下来🐱‍🚀🐭🐃，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐗。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦁，就像我永远不会离开那个地方🐕，闪光灯亮个不停🐄，我在舞台上站在萧华身边🐅，面带微笑🦡。2014年的最佳新秀🐰，感觉就像是2K里的生涯模式，一切都被编排得天衣无缝🐃🐭。听着🦎，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐏，人们想怎么说都行🦏，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐩。当一切尘埃落定🐫，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐨。这是我职业生涯荣誉的一部分🦮，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🦒🐷。我对今天的自己很满意，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦄🐪🦌。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力🐿🐏🐃。我现在可以坦然承认🐽，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐲，从大学时期人们对我的喜爱，到拿下年度最佳新秀🐎🐴，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐕‍🦺，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐕，他们都在嘲笑我🐔🐯，试图把我变成小丑🦎🐮。在很长一段时间里，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了🐈🐕。更糟糕的是🐷，我真的都听进去了🐕‍🦺🦡。时隔五年🐺，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐽。我开始变得焦虑和抑郁🐽🐐🦁，以至于2019年离开火箭时🐏🐅，我达到了人生的最低谷🐕‍🦺🐷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦨🐺，我已经认不出眼前的自己🐨🐹🦨，我失去了一切🐘，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐷🐏。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受🦨🦏。我真的很震惊🦒🐹，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐅，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐇🐏🐾。我以为我能慢慢积累成长的经验🐾，随着球队得到更出色的球员🐂🦁🦏，我也会成为其中的一部分🐲🐔🐐。而且🐿🦧🐐，我当时身体非常疼痛，整整一年我都在忍受🦏，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐇🐂，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦒，没有像我应该做的那样慢慢来🦒，没有以最佳状态回归🦙🐱‍🚀，导致我身体的其他部位也出现了问题🐈🐨。尽管如此🐯🐲🦡，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项，我是球队未来计划的一部分🦙。然而他们不再相信我了🐅，很显然这是一门生意🦌🐸，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐮。起初，一切都很顺利🐾🐻。我们是一支全新的团队🐐，没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐂🐎，虽然只是一轮游🐼，但你能感觉到我们有潜力🐰🐄🐻，正在积累经验，下赛季能打得更出色🐨🐸。可是由于某些原因🐄，事情并没有这样发展，第二年一切都变了🦌。我想上场好好投篮🦌🐐🐈，想打出最好的防守🐘，但很多时候我就是做不到🐹。有几场比赛，我上场后防守很好🐴，但进攻时却投不进球，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐻🐻。当时我的主教练🐰，我感觉他一直盯着我🐹，希望我能成为他那样的球员🐫🐷。老实说，那时候我和基德教练的想法并不一致🦌，我不是他那样的球员🐑🐅，我觉得他是想把我逼成那样🐈🐺。听着🦓，我并不想责怪任何人🐅，我不认为指责有任何意义🐕‍🦺。我知道有些教练就是这样🐀🦘，试图用负面评价来激励你🦨。但是对有些球员来说这并不是激励🦄🐃，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐅。刚开始的时候影响很小🐔，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐾🐿🐅，我必须时刻保持完美🦘，相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐕‍🦺🐖，我不能犯错🐢，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐩。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🦓🐺。我开始不断地怀疑自己🦘🐨，不再相信自己在球场上的能力🦔🐁🐮。假如今天是比赛日🐲，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐷🦎，从开局到结束🐴。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐫，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦘🦔，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐕，我感到周围的一切都很恐怖🦓，这可能是恐音症🐑🐑。那时候我一天会跑15趟厕所🐕，就因为对打比赛太紧张了🐨🐾🐨。一旦真正上场后，过了第一分钟🐪🐮，我就没事了🦍🐹🦁。但是坐到板凳席上后，我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐅，而我却不知道那是什么🐕。抑郁症是我的家族遗传病，在我一岁的时候，奶奶就自杀了🐾，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐫。那天晚上她本应该照顾我的，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐄🦮，当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🦒🐆，很长一段时间对此都没有感知🐻🐄，但在某些方面🦥，这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🦄，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐗，我并没有真正关注过类似的事情🐭，我无法解决这些问题🐑，也不清楚来龙去脉🐕‍🦺🐨🐏。我不知道什么是抑郁🐈，不知道焦虑是什么，我总是一门心思扑在篮球上🦥🐅🦌，其他事情对我来说都是浮云🐑🐏。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐰🐎🦍，那里有很多树林🐩，人们都骑着马。实际上，这个小镇很富裕🐆，但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐢，早在上世纪50年代🐨🦥，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦮🐻。那块地位于郊区🐅🦧，我妈妈就是在那里长大的🐄。我的生父住在内城🐢，在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐸，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦏，基建就很糟糕了🐱‍🚀🐴🦄。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦓，我们经常在街上跑来跑去🐀🦏🐩，到处打篮球🐹。所以我一直都在城区里玩🐒，但实际上我住在郊区🦓🐇。我家的房子很不错🦒🐍🦨，大概有4、5间卧室🐿🐿，只是里面几乎什么家具都没有🦌。哈哈哈🐔，家里的经济条件也不宽裕🐐🐾，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐍。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦌🐾🐐，我的母亲也是一名高中篮球教练🐆🐾，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐏🐇。我一直在考虑该如何上大学🐐🐾，家里没有足够的钱送我去上学🦛🦓，所以我继父常说，要么拿奖学金，要么去参军🐸🦛，而我并不想去新兵训练营，非常抵触去参军🐰。于是我下定决心🐹🐨，一定要拿到篮球奖学金🐭。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐷，他总是告诉我要坚持比赛🦛🐷，坚持到底🐾🐱‍🚀。我的父母是真的很喜欢篮球🦁，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦄，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐷🐮，她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐿，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐒。那个年代🦒，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🐄🐖。大概15岁的时候我就搬离了父母🐈🐀🦥，去了另一个州的寄宿制学校🐈🐢🐎。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐺，但我就是如此渴望这个机会🐕🐻。如果我想更上一层楼🦨，我知道我必须迈出这一步🐀🦌。一言以蔽之🐇，这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦎🐕‍🦺，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐾🦔。进入大学后🦡🐃，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐾🐫🐾，感受第一次真正的逆境🦘。你一生的努力🦏🦁🦍，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行，以及所有在健身房的努力🦧🦮🦘，在被选中的那一刻都得到了回报🐖。你必须紧紧抓住它🐏🦮，珍惜它，因为转瞬之间，NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🦮🦒🦁。我的腿被掩护夹住了🐔，导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐈。我的肩膀被撞了一下🐷🐘🐿，它居然先脱臼然后又自己归位了，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🦌，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐂，我不得不接受手术🐩，赛季也就此结束🦁。那年秋天🐷🐕，我被交易到了公牛，后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🦔🐕，那段时间我过得很好🐕，我遇到了克利福德教练，他对篮球有着不同的、更积极的理念🐔。我打得很好，直到又一次肩部手术🦄，最终还是没能回归球队🐔🦨。2018年夏天🐭🐀，我被火箭收留了🐰🐻，这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐒🐪，我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐹，这就像是压垮我的最后一根稻草🐯，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪，忘掉一切🐹，忘掉脑海里纷乱的思绪🐘🐷。我开始泡夜店，经常外出🐷，我不再相信自己，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐸，这让我感觉很糟糕🦎。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐗🦌，所有人都认为我应该达到的水平🦮🐑🦡。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐰🐷，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦄🦄。我迷失了🐾，到了这一步🦍🦏🦒，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦎，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦥🐫，人们发现我做了一些蠢事🦓🐱‍🚀🐾。这没有任何借口🐀🐖，出于对家人的尊重和爱🐭🐔，我不会说太多🐱‍🚀，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐿。看到我给家人带来的伤害🐭🐃，我痛不欲生🦧🐺。接下来发生的一切🐨，都是我罪有应得🐐🦔。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐀。然后🐷🐁，就像命运的安排一样🐗🐒🐷，第二周我就被交易并被裁掉了🦌🦁。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐗🐗🦎。之后🐊🐯🐩，我有两个月没有打球。我搬到了加州🐻🐍，住在民宿和酒店里🦓，只为了离女儿近一点🐎，但无法和她们住在一起让我崩溃🐻。我陷入了深深的抑郁之中🐐，Tia离开后🦍🐷，我甚至有五天没有离开过床🐁。老实说🐭🐁，我很难回忆起那段时光🐷。对我来说🦏🦛，那是一段黑暗的时光🦌🐀，我几乎在脑海中抹去了一切🦘🐂。我觉得世界都不属于我了🦡，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐴🐆，都会觉得自己是在漫无目的地走🦁，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐭，和我毫无关系🐷🦔。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐄，我开车去Tia家，突然我开始呼吸急促🦛。我不知道发生了什么🦮，感觉胸口好像压着45磅的重物🐆🐱‍🚀，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐘，试图喘口气🐎🐖，然后重新上路。进屋后，我全身刺痛🦓🐮，出了一身冷汗🐘🐾。我告诉Tia发生了什么🐨🐂，她说：“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳。我真的很害怕🐒，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🦔，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐭，并摸索了减少焦虑的方法🦒🐰。如果你有过焦虑症，你就会知道我在说什么🦓。住在民宿那段时间，我没有工作，只是进行锻炼🦓，努力做一个好父亲🐿🐆。这让我的生活变得更加简单🐨🐭，我再也不会分心🐩🦘。我终于不得不摘下眼罩，面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🦘🐀，里面几乎没有我的东西🦌，我就坐在那里🦎，沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🦡，我别无选择🐼🦁。在这种寂静中🦘，我似乎得到了启发🦛，就好像在最低谷的时候🦎🐇，一切都变得更加清晰🐫🐯。我意识到我有太多的问题🦍，我不知道从哪里开始🐐，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐩。我知道我需要变得更好🐊，但我不知道从哪里开始🐫🐕‍🦺。在被火箭交易的几个月后🐨，魔术给我打来了电话🐫。到了魔术，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🦨。所以他了解我🐪🐺，知道我是什么样的球员🦏🐂🐁。他是联盟里欣赏我的人之一🐻🐖，我和他的关系非常好。我打了10天🦓🐷🐨，表现挺不错🐹，于是我就又得到了一份10天短合同🦒🦌，我又打得很不错🐸。然后我就被球队签下了，一直打到今年年底🐁。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦄🐨，直到今天，我和他们的关系依然很好🦡。这太疯狂了🐔🐿，就因为这一次机会🐸🐏，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦌。我一拿到10天短合同🐖，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐯，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐾。我见到了球队的心理医生，我问他是否有时间可以和我谈谈🐖，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐰，一开始他们听到我承受了这么多🐃🐰，会感到非常震惊，因为你从外在根本不可能看出来🦮。每天我来到训练场🐅，都会表现得很乐观、很开心🦙，努力成为球队的正能量🐹，因为这也是我对自己角色的部分看法🦮🦒🦓。我不仅是球场上的老将🦁，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🦧🐀，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🐲，我正在经历这些事情🐔。”我们讨论过这个问题，我通过自己的经历了解到🐾，你在球场上是怎样的一个人🐄🐰，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐫🦁，我的心理状况就像一幅拼图🐽🐇，我必须把它一块一块拼起来🐲🦨🐽，才能开启更美好的生活🐍。当我开始在魔术接受治疗时🦒🦏，一切都逐渐变得光明起来🐄🐷。有一天🐻🐪，我也说不清楚是什么时候🐑，我突然意识到🐍，我对自己的状况很满意🐹。我对自己的身份很满意🐾，而且我已经接受了一个事实🐻🐷，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐆🦎。我们已经建立了一套日常的生活方式🐢🦌，来履行我作为父亲的责任🦛，尽管我没有和孩子生活在一起🦨，但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦏🐏🐸，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐀。我不再抗拒命运，而是让它指引我前进🐐。事情永远不会完美🦨🐷，活在当下就足够了🐃。有趣的是🐾，我一旦放下🦏，所有情况就都变好了🐇。我开始在魔术有更好的表现，我和Tia的关系也变好了，我们复合了🦨，我们又有了一个孩子，我们结婚了🐷。实际上，在我脚踝受伤之前，我的表现非常非常好🐷🦒，我的心态也很好🐨🐈。尽管我去年离开了球队🐅🦨，但我依然保持着平静🦏。我不再玩“如果”的游戏🐗🦌🐷，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐎🐒🐀，我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🦛🐂，也能够回馈社会🐘🐸，这让我感到自豪🐆🐲。我感谢这一切，我没有任何遗憾🐄🐎，真的没有。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🦔🦥，好像我最好的时光已经过去🐲。我想🐷，天哪🐹，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐴，结果并非如此。我的视野越来越清晰🦙，我开始看到更广阔的前景🐪🐯🐷。我的篮球生涯是如此精彩🦘，但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐹🐊🐃，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐭🦛。我环顾四周，看着我的孩子们🐭🐁，看着我的妻子Tia🐿，我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐎🐘。如今🦓，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦨🐹🐰。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐖
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评论
  • 幸福小公主 2024-05-14
    功能很实在🐹，支持在当前的名字添加新内容🐰，非常好用🐎🐖。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-14
    yy伴侣到yy开播🐰🦨，功能没变🐀🐷，而且越来越好用了🦒。
  • 差点兔了 2024-05-14
    电脑加速很不错🦧，用着还是很好的🦮🐻，推荐下载🦮🐸。
  • 幸运小天使 2024-05-14
    还行🦮，用着还不错，暂时没发现什么问题🐿。
  • 梦幻公主 2024-05-14
    采用极少数人使用的博客系统🦒🐻，对搜索引擎的亲密度极好;🐑
  • 熊抱啵儿 2024-05-14
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  • 偶尔快乐 2024-05-14
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  • 独角兽 2024-05-14
    感觉这款确实比9好用多了，功能和界面上改进了很多🐢🐑
  • 逗比症 2024-05-14
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  • 美丽小妖 2024-05-14
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